Spaghetti thon et brocolis
Pour 4 personnes
500gr de spaghetti
500gr de brocolis
1 boite de thon au naturel de 200gr
4 gousses d'ail
4 c. à s. d'huile d'olive
50gr de parmesan râpé
sel et poivre
*Cuire les brocolis 5mn à l'eau bouillante salée
*Cuire les spaghetti "al dente"" , égoutter , conserver quelques cuillères d'eau de cuisson
*Faire revenir à l'huile d'olive, l'ail écrasée et le thon , 3 à 4mn et verser sur les spaghetti , ajouter quelques cuillères d'eau de cuisson , les brocolis et le parmesan , poivrer
*Mélanger et faire réchauffer 2mn avant de servir dans des assiettes bien chaudes
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Sujet: Spaghetti thon et brocolis 
merci Nanouche pour cette recette facile et qui doit étre trés bonne